健康养生
  • 健康养生醋泡小小葡萄干竟然有这么大功效, 特别第一点很少有人
    相信大家都吃过葡萄干,这是一种非常美味的干果,它是用新鲜的葡萄晒干而成,不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到,大家有所不知,它还有其他神奇的功效,葡萄干用它泡一泡,养生功效翻倍吃了更好!说到此,相信大家都对葡萄干的好处有所了解。但是, 有一种方法可以使这种好处倍...
  • 健康养生女人多大年龄后不适合生孩子了?了解一下吧
    自从二胎政策开放以后,有很多女性都加入了二胎的大军中来,其中能看到很多年龄已经很大,大宝已经上了初高中的妈妈们。既然政策允许生二胎,那么家里经济条件能够达到的话,很多女性就选择了要二胎。事实上,生孩子不光要考虑到经济条件,女性的身体条件也是很重要的。不管男性还是女性,都是有最佳生...
  • 健康养生为什么有些女性老得不快?或许是因为她们有这3个特征
    衰老是一件不可逆的事情。人的年纪会随着时间的推移而不断增加,而除了年龄数字的增长之外,人的外表也会出现相应的变化,比如皱纹的增多、老年斑的出现、头发变白等,这些现象的出现都是人衰老的种种表现。人的衰老虽然会随着时间的推移而不断发生变化,但是在生活中,或许你们都有发现,有些虽然年龄...
  • 健康养生家庭治疗故事??我为什么叛逆?
    本故事来源于鸿雁的真实家庭治疗案例,人名和情节均已改编,如有雷同,实属巧合,图片来自网络,如有侵权请告知。(作者:鸿雁,北京师范大学心理学硕士,02年入行资深心理师,接受中美、中法高级精神分析连续培训,接受系统式家庭治疗连续培训,受训14年以人本、团体、家庭治疗为主,被分析100多小时,...
  • 健康养生睡觉时间太长,有损身体健康,掌握这3个常识,可以使
    睡觉是我们身体代谢过程中非常重要的组成部分。每天二十四个小时,有三分之一的时间必须投入到睡觉方面,这样才能够保证身体的精力充沛,不至于因为睡眠不足而给身体带来负面的影响。事实上,睡眠对于身体的作用非常关键,假如不注意睡眠的时间,不仅不会对身体的代谢有益,反而还会深受其害。所以,掌...
  • 健康养生春季抗衰老绝对不容忽视的小问题,请一定注意
    季节的变换,都是会有一些不适应的现象发生的,皮肤难题同样是不同忽视的存在的。重要的现象衰老便会很鲜明的。那么生活中 哪些抗衰老不容忽视呢?一起来看看吧。 1、晒伤的头皮 头皮是方便被忽视的,其实它很脆弱。必要长功夫在艳阳下活动的时候,仍是带上一顶遮阳帽或时髦的头巾吧。 2、被忽略的脖子...
  • 健康养生骨质疏松发生在哪些部位?骨质疏松会遗传吗?
    骨质疏松症主要分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松又细分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松三种,而继发性骨质疏松通常是由于某些疾病造成的骨质破坏。因此,在治疗时应该根据骨质疏松发生的病因不同以及发生部位的不同,采取针对性的治疗方式。对于已经患有骨质疏松的人群...
  • 健康养生为什么有时候手脚总发麻?也许是3种疾病盯上你了,别
    在平时的生活中,可能大家经常会有这样的感觉,那就是有的时候手脚会有发麻的情况,不过过了一会儿,这样的情况会自然的好转了。其实之所以会出现短暂的手麻或者是脚麻,与身体所处的位置有一定的关系,比如身体受压了以后,就会出现这样的情况。但是也会在某些时候,出现的并不是偶尔的脚麻或者是手麻...
  • 健康养生怀孕知识:-糖妈妈-可用饮食调养
    李微怀孕第10周去医院做产前常规检查时,被诊断出得了妊娠糖尿病。据统计,有20%~30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常。妊娠糖尿病发病率已从过去的不到1%上升到目前的5%。糖妈妈越来越多,除了遗传因素外,孕妇的饮食习惯也是主要原因。 怀孕期间准妈妈患糖尿病的情形有两种,一种是怀孕前本身就有...
  • 健康养生这样吃豆腐很能减肥,你听说过吗?
    听说冻豆腐是吸脂刮油好帮手,怎么吃? 鲜豆腐本身就是减肥食品, 说实话,你离八块腹肌,差的是这些体式 ,它不但脂肪含量少,消化时间还特别长。那么,冻豆腐具有的膨胀作用,就更加适合填充人体的胃。所以,冻豆腐是一种非常实在又便宜的减肥食品。鲜豆腐本身就是减肥食品,它不但脂肪含量少,消化时...
  • 健康养生吃红枣也有禁忌,这4个注意事项,最好提前知晓,让身
    红枣是对人体健康很有好处的一种食物, 到医院生孩子白天和晚上待遇大不同,医生不说,但孕妈 ,具有滋补气血之效,所以女性会更加偏爱它。无论是在生理期间,还是平时,不少女性都会吃几颗红枣,或者是用红枣泡水,又或者是用红枣煮粥。虽然食用红枣的方式不一样,但是红枣带给身体的功效却是差不多的...
  • 健康养生无知妈妈太爱干净,导致满月宝宝被紧急送医,得知原因
    宝宝出生30多天被紧急送医,只因妈妈对宝宝做了这个 玲玲前段时间生了个女宝宝,转眼宝宝已经快1个月了,长得可爱伶俐,谁见了都忍不住夸一夸。美中不足的是,孩子头上有一层厚厚的、油腻腻的、鳞片状的乳痂,看着既不美观,还不卫生,严重影响宝宝的颜值。 实在按捺不住要把宝宝变漂亮的想法,玲玲上...
  • 健康养生尿毒症可能是经常食用这3种食物引起的,你知道吗
    最近听邻居说,一个邻家8岁女孩小月患上尿毒症。众所周知,尿毒症是由于肾脏严重受损造成的。可是为什么小月会患上尿毒症呢?原来因为小月是爸爸妈妈老来得子的心肝宝贝,父母也是极度的宠爱。作为家里团宠的小月,最喜欢的食物就是喝碳酸饮料,吃油炸食物,爸爸妈妈对此也是无可奈何,只有任由她天天将...
  • 健康养生女人越练越美的瑜伽体式,让你每天被自己美醒!
    在这个刷脸的时代,很多人都会觉得我们没有一张网红脸是不行的,但是很多人都不是网红,我们也长不出网红的脸型,又不能去整容。 在这里呢,告诉大家一个更高的办法,让你可以撩动自己想追的小哥哥。这个办法就是去改变我们自己的体型,那很多人又会有疑问,我们通过什么方式来改变自己的体型呢,练习瑜...
  • 健康养生早期冠心病会有五种信号,医生建议三类人一定要做冠状
    第一,典型的心绞痛,冠心病引起的胸痛也称为心绞痛,心绞痛是冠心病最早最常见的症状之一,但这种疼痛容易被忽视,因为早期的时候,它的症状非常轻微,往往呈阵发性发作,每次可能就几秒钟,随后便无任何异常,所以很多人不重视。 第二,不典型的疼痛,我们都知道典型的心绞痛位于胸骨体后,波及整个心...
  • 健康养生为什么当时一首《父亲》火遍了大江南北
    幻牌?宸????繁?伏?括互?附芸?万封崛曳隅徨才?健厚嶷??咀???幻牌???阻?富伉磨煽???耽??繁??幻牌?椎?震?嘉氏?屎尖盾宸曾?忖??楚杏, 不同种族男女的基因结合,最终会诞生什么?9国混血宝 。 厘断??扮昨??氏瓜慰慰晋?主??演寄瞬?????握音揖?第第椎担梁悲??音氏??徭失嗤???担允?隅徨?峪氏??冱???繁?峰低断...
  • 健康养生少白头和秃顶预示心脏病风险
    身体肥胖者通常被认为是最容易患心脏病的人群,但印度专家近期开展的一项调查显示,少白头和秃顶的人更容易患心脏病。 研究人员采取的方法是,统计研究对象的少白头和秃顶情况,并对其严重性打分。这项研究涵盖了790名40岁前就患上心脏病的男子和1270名年龄相当的身体健康的男子。研究发现,40岁前...
  • 健康养生刚出生宝宝满脸“痘痘”,奶奶怒斥宝妈不长心:都怪你
    怀胎十月,经历了漫长的等待后,敏敏终于生了,护士从手术室出来通知说:是个健康、可爱的小男孩,全家人都开心得不行,等到抱到孩子的时候,孩子奶奶却发现孩子全身通红,鼻子上还有很多白点点,这可把奶奶心疼坏了,直埋怨敏敏“你自己看看,孩子红通通的,还长这么多痘痘,说了让你少吃点橘子,火气...
  • 健康养生十种刮油食物,你家餐桌上有吗?
    摸摸你的肚子,一层一层全是油?自然界很多食物具有刮油功效,能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看,刮油食物都有哪些! 洋葱:促进消化 洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动,低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖,有效改善便秘情况。 玉米:促进排泄 玉米是世界...